شامپو تقویت کننده و ضد ریزش مو سائوپالمتو

بی شک نزدیک به 80 درصد افراد با موضوع ریزش مو و نحوه ی جلوگیری از ریزش مو درگیر می باشند که به دنبال تقویت و درمان ریزش مو هستند. یکی از بهترین روش ها در جلوگیری از ریزش مو استفاده از شامپو ضد ریزش مو است که سازگار با انواع مو و پوست سر باشد.

بهتر است در انتخاب شامپو برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن از یک شامپو گیاهی استفاده نمائید که حاوی عصاره گیاهی سائوپالمتو باشد.

اگر می خواهید بیشتر در مورد ترکیبات و فواید این عصاره بدانید می توانید از سایت دیجی نلا اطلاعات لازم در مورد این عصاره ی گیاهی فوق العاده اثربخش در ریزش مو مطالعه نمائید.

یک شامپو ضد ریزش مو که حاوی این عصاره است شامپو سائوپالمتوست که برای افراد که دارای ریزش مو هستند می تواند فوق العاده عمل کند.

خرید شامپو ضد شوره کتوکونازول

می خواهم در این متن یک شامپو مو بسیار عالی برای افرادی که از شوره و خارش سر رنج میبرند معرفی کنم به نام شامپو ضد شوره کتوکونازول ، ولی قبل از هر چیز توصیه من بر این است که برای درمان بیماری های پوستی مو به پزشک مراجعه نمائید.

همان طور که میدانید شوره سر یکی از مشکلاتی است که اغلب دچار آن هستیم و این موضوع بیشتر آقایان را تحت تاثیر قرار میدهد.

خارش مداوم سر ، پوسته پوسته شدن پوست کف سر و نمایان بودن آن در لا به لای موها باعث خواهد شد ما در طول روز احساس مطلوبی نداشته باشیم و راهی برای خلاصی از ریزش سفیدی ها پوستی بر روی لباس و نمایان شدن آنها بیابیم.

اینجاست که با تولید یک سری شامپو های مخصوص که یکی از آنها شامپو ضد شوره کتوکونازول است یک راه آسان برای شما خواهد بود که در کوتاهترین زمان ممکن شما یک درمان عالی برای رفع شوره سر خواهد بود.

خرید اینترنتی شامپو ضد شوره کتوکونازول در فروشگاه اینترنتی دیجی نلا ، تولید مستقیم لابراتوار نلا 

ژل بهداشتی برای درمان زگیل تناسلی

تاثیر ژل بهداشتی بانوان و سایر محصولات بهداشتی واژن راهی برای زندگی شاد برای بانوان

 یکی از مهمترین بیماری های ناحیه ی تناسلی که ممکن است در بیشتر افراد با توجه به مقاربتهای جنسی صورت پذیرد، زگیل تناسلی می باشد که باید سریعا تحت درمان و کنترل قرار گیرد و با مراجعه به دکتر به فکر درمان زگیل تناسلی بود.

علایم زگیل تناسلی بسیار است که شایع ترین نوع آن بروز لکه های گوشتی نسبتا برجسته در دهانه رحم ، مقعد و آلت تناسلی است باشد.

در اینجا محصولی را معرفی میکنیم که یکی از راه های درمان زگیل تناسلی باشد ولی بهتر است قبل از استفاد از هر محصولی با پزشک خود در تشخیص نوع بیماری و درمان آن مشورت هتی لازم را انجام دهید.

نام این محصول بهداشتی بانوان ( اسپری ضد شاخی شدن پوست (OXI WART) ) می باشد که میتوانید با مراجعه به وب سایت دیجی نلا اطلاعات تکمیلی در باره ی این محصول و قیمت آن را بدست آورید.

خرید محصولات مراقبت از پوست

خرید محصولات مراقبت از پوست و انتخاب برندهای مناسب، می‌تواند یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های شما باشد، تصمیمی که در کنار زیبایی، می‌تواند سلامت شما را هم تحت تأثیر قرار بدهد. دانستن مواردی از قبیل مواد تشکیل‌دهنده‌ی این محصولات و عادات مناسب، می‌تواند به شما برای داشتن پوستی جوان و شاداب کمک کند. توصیه می‌کنیم قبل از خرید محصولات بهداشتی، به موارد زیر توجه کنید:

نوع پوست خود را بشناسید. شما این محصولات را برای پوست خود تهیه می‌کنید، پس قبل از هر چیز لازم است بدانید چه نوع پوستی دارید. چرب؟ خشک؟ یا معمولی؟
مشکلات پوستی خود را بشناسید. به مشکلاتی که پوست شما ممکن است داشته باشد (مثل جوش‌های سر سیاه، چروک و …) توجه کنید تا محصولاتی را تهیه کنید که به درمان آنها کمک کند. بعضی از محصولات ممکن است باعث سوزش یا خارش پوست شوند، مخصوصا اگر پوست حساسی داشته باشید.
از آلرژی‌های خود آگاه باشید. فهرست مواد تشکیل‌دهنده‌ی محصولات را به‌دقت مطالعه کنید و مطمئن شوید به هیچ‌کدام از آنها حساسیت ندارید.
بودجه‌ای برای خرید این محصولات در نظر بگیرید. محصولات مراقبتی و زیبایی تنوع قیمت زیادی دارند اما حتما نیاز نیست که برای گرفتن نتیجه‌ی مناسب، پول زیادی خرج کنید. دانستن اینکه تا چه حد می‌توانید برای خرید هزینه کنید، در تصمیم‌گیریِ بهتر کمک‌تان می‌کند.
انتخاب محصول مناسب
محصولات مناسب در مراقبت از پوست

امتحان یک محصول برای اولین بار
وقتی برای اولین‌بار قصد دارید محصولی را تهیه کنید، کمترین مقدار آن را انتخاب کنید، همچنین در زمان مصرف، آن را روی صورت‌تان امتحان نکنید. ابتدا محصول را در نقاط دیگر پوست امتحان کنید و اگر مشکلی برای پوست‌تان پیش نیامد، می‌توانید آن را مصرف کنید.

انتخاب یک کرم لایه‌بردار
لایه‌بردارها یکی از مهره‌های اصلی حفظ جوانی پوست هستند و از قدرت طبیعی خودِ بدن برای بازسازی پوست استفاده می‌کنند. دو نوع لایه‌بردار اصلی شامل کرم‌های میکرودرم و پاک‌کننده‌های گلیکولیک اسید وجود دارند. هردو نوع لایه‌بردار، به برداشتن لایه‌ی بیرونی پوست و سلول‌های مرده‌ی آن کمک می‌کنند. این عمل هم به نمایان شدن پوست تازه و جوان‌تر کمک می‌کند و هم روند ساخت سلول‌های پوستی را بهبود می‌بخشد. بهتر است افرادی که پوست خشکی دارند، از کرم‌های میکرودرم و افرادی که پوستی چرب یا مختلط دارند، از اسیدهای گلیکولیک استفاده کنند.

انتخاب محصولی برای احیای کلاژن پوست

کلاژن پوست با افزایش سن به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد و هیچ قرص و دارویی برای جایگزین کردن آن وجود ندارد. خوشبختانه یک راه مناسب برای تسریع روند تولید این ماده‌ی پوستیِ باارزش به کمک پپتایدها وجود دارد.

زمانی که یک کلاژن از بین می‌رود، پپتایدهای ویژه‌ای آزاد می‌شوند. این کار به پوست این پیغام را می‌دهد که کلاژن آسیب دیده است و باید دوباره تولید شود. افزودن مستقیم پپتاید به پوست باعث می‌شود که پوست متوجه‌ی از دست رفتن کلاژن شود و برای تولید بیشتر آن اقدام کند.

انتخاب یک مرطوب‌کننده‌ی باکیفیت

مرطوب کننده‌ها و محصولات مراقبت از پوست

بدون شک مؤثرترین ماده‌ی مرطوب‌کننده‌ای که شما می‌توانید پیدا کنید، هیالورونیک اسید است. این ماده‌ی شگفت‌انگیز رطوبتی ۱۰۰۰ برابر وزنش را در خودش نگه می‌دارد. هیالورونیک اسید به توانایی‌اش در متوقف کردن پیری پوست معروف است و حتی گاهی از آن به‌عنوان «سرچشمه‌ی جوانی» نام می‌برند. همین‌طور که سن بالا می‌رود، عوامل طبیعی باعث از بین رفتن این ماده‌ی حیاتی می‌شوند و نیاز به بازسازی آن بیشتر می‌شود.

برای اینکه مطمئن شوید هزینه‌ای اضافی برای ظاهر محصول و برند پرداخت نمی‌کنید، برچسب روی محصول را به‌دقت مطالعه کنید. معمولا مواد تشکیل‌دهنده‌ی یک محصول، به‌ترتیب غلظت نوشته می‌شوند. بنابراین اگر مواد اصلی یک محصول در انتهای فهرست قرار دارند، از خرید آن صرف‌نظر کنید.

پیروی از یک عادت مناسب

حالا در کنار تنوعی از لوازم آرایشی و بهداشتی خود، پیروی از یک عادت هفتگی ساده می‌تواند همان ظاهر زیبا و پوست جوان و شادابی را که آرزو دارید، برای‌تان فراهم کند. بهتر است صبح‌ها ابتدا صورت‌تان را با یک پاک‌کننده‌ی مناسب بشویید، سپس مرطوب‌کننده‌ای حاوی هیالورونیک اسید را به صورت‌تان بزنید و روی آن ضدآفتاب بزنید. سپس درصورت تمایل می‌توانید از لوازم آرایشی استفاده کنید. عصرها هم با توجه به نوع پوست‌تان از یک لایه‌بردار حاوی ۱۰% گلیکولیک اسید به‌صورت روزانه یا از کرم میکرودرم ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید. پوست خود را با آب به‌خوبی شست‌وشو بدهید و از یک کرم پپتاید قبل از خواب استفاده کنید.

حرکات تک مفصلی و چند مفصلی در بدنسازی

یک حرکت چند مفصلی چه می‌باشد؟

یک حرکت چند مفصلی حرکتی‌ است که چندین مفصل و گروه ماهیچه ای را درگیر می‌کند.برای مثال در حرکت اسکات شما از مفاصل زانو، قوزک و لگن استفاده می‌کنید و همچنین برای انجام این حرکت شما نیازمند تلاش هماهنگ اکثر عضلات بدن هستید که بیشترین فشار را عضلات چهار سر، همسترینگ و باسن به دوش میکشند.

از طرف دیگر در حرکتی‌ نظیر پشت پا تنها مفصل زانو درگیر می‌باشد و تمرکز تنها روی تقویت عضلات همسترینگ و باسن می‌باشد.البته در این حرکت ماهیچه‌های دیگری نیز درگیر هستند اما فشار قرار گرفته روی آنها به قدری نیست که بتواند باعث تحریک عضلات به رشد شود.به همین دلیل است که حرکتی‌ نظیر پشت پا یک حرکت چند مفصلی در نظر گرفته نمی‌شود بلکه یک حرکت تک مفصلی می‌باشد که در بخش بعدی مقاله در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

در این قسمت چند نمونه از حرکات چند مفصلی که در برنامه‌های بدن سازی میتوانید مشاهده کنید را بررسی خواهیم کرد :

پرس سینه

تمام حرکات مختلف پرس سینه شامل هالتر و دمبل و به صورت تخت، شیب دار مثبت و شیب دار منفی‌ همگی‌ حرکات چند مفصلی محسوب میشوند. ماهیچه هدف در این حرکات عضلات سینه میباشند اما در تمام حرکات پرس سینه عضلات سرشانه و پشت بازو نیز به شدت دخیل هستند.

پرس سرشانه

این حرکت همچنین با نام پرس نظامی نیز شناخته میشود و یکی‌ از بهترین حرکاتی می‌باشد که میتوانید برای عضلات سرشانه خود انجام دهید.در این حرکت همچنین عضلات پشت بازو نیز تمرین می‌بینند و اگر نوع ایستاده آن را انجام دهید عضلات پشت و ناحیه مرکزی بدن نیز تا حدودی درگیر خواهند بود.

و اما حرکات تک مفصلی 

با تعریفی که از حرکات چند مفصلی داشتیم معنی واضح حرکات تک مفصلی نیز به وضوح روشن شد ، حرکتی که در طول تمرین فقط یک ماهیچه را درگیر می کنند مانند حرکت جلوبازو دمبل